По поводу Экогипноза

Один из ответов на форуме /24.05.2011 / 22:48 / Роман Мельниченко

"Андрей, вы как я понял владеете Эриксоновским гипнозом. Может, расскажете нам для чего он используется, есть ли польза, и возможно ли нанести вред?"

Дело в том, что я даже Эриксоновский гипноз использую с экологичным подходом, хотя именно Эриксоновский гипноз вполне экологичен, по сравнению с классическим, т.н. директивным гипнозом. (Цирковой гипноз не рассматриваем в этой связи).

Эриксоновский гипноз подразумевает полный контроль над своим состоянием со стороны клиента, а не терапевта. Т.е. терапевт лишь помогает клиенту войти в состояние транса, а задачи для работы в трансе клиент ставит себе сам ПЕРЕД сеансом. Транс, в данном случае - феномен клиента. Клиент хочет проработать проблему или установить решение задачи - он входит в транс, клиент не хочет - никто его заставить не сможет, да и пытаться не будет. Транс клиента может отличаться по глубине во время разных сеансов. Я считаю, что терапевт должен обучить клиента самогипнозу, чтобы в будущем, клиент мог самостоятельно погружаться в транс и использовать это состояние так, как считает нужным (отдыхать, находить ресурсы, искать выходы из сложных положений, просто получать удовольствие от процесса и т.д.) Каждый клиент - абсолютно индивидуален.

С некоторыми удается быстро погрузиться в транс и тем самым научить его это делать самостоятельно, а некоторым надо несколько сеансов. По моим наблюдениям, базирующихся на проведенных мною сеансах в этом году (я считаю, что их пока не очень много - 72), необходимо около 6-ти сеансов, чтобы научится пользоваться этим состоянием самостоятельно. А вообще считается желательным проведение 10-ти сеансов (гипно-сессий). Хотя на конференции, о которой я Вам, Роман, говорил, мне удалось клиенту помочь настолько глубоко войти в транс с первого раза, что аж завидно стало :-), ведь у меня, такое состояние получилось только с 4-го или 5-го сеанса. Так, что люди очень индивидуальны 🙂

В трансе можно заставить работать подсознание для достижения своих целей:

1. ускорить освоение иностранного языка
2. похудеть (диет-контроль)
3. заняться спортом
4. избавиться от боли
5. сделать регрессию в ответственные моменты жизни, с целью обнаружения "болевых", "проблемных" мест - чтобы избавиться от внутренних конфликтов, обид и т.д.
6. бросить курить
7. и что-то еще, что является в пределах сил человеческих 🙂
8. можно даже сделать регрессию в прошлые жизни, хотя Вы, Роман, не считаете реинкарнацию возможной 😉

Можно ли повредить таким "экологичным" гипнозом клиенту? Думаю нет... Не стоит забывать, что человек очень мощная саморегулирующаяся система, и если проводить работу в рамках обозначенных клиентом, то будет только польза. Транс вообще - очень приятная и полезная штука. 🙂 А экологичный подход к клиенту – это самое главное!

Необходимо объяснить клиенту возможности и предупредить, что конкретно делать нельзя.

Да и то, ну неужели клиент сам себе сделает какое-то "плохое" внушение!?!? Сработает, как минимум защитный механизм - инстинкт самосохранения 🙂 На моей практике я не встретил НИ ОДНОГО клиента, который хотел бы себе причинить вред, а я на причинение вреда клиенту не настроен априори. 🙂

Кроме этого, нужно помнить, что гипноз всего лишь распределяет ресурсы организма, т.е. если перестать употреблять пищу, а в состоянии транса убеждать себя, что вкусно поел, то организм некоторое время будет чувствовать себя неплохо, но ухудшение безусловно произойдет. Как говорится, во всем должна быть мера.